Hindistan Cevizi Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir?
Hindistan Cevizi Yağı
- Hindistan cevizi yağı, günümüzde süper gıda olarak yaygın olarak kullanılmaktadır.
- Hindistan cevizi yağındaki benzersiz yağ asitleri kombinasyonu, sağlık üzerinde yağ kaybından kalp sağlığına, beyin fonksiyonlarını arttırmaktan, birçok tedavi alanına kadar başarıyla kullanılmaktadır.
- Kaprilik asit başta olmak üzere birçok sağlıklı yağ asitleri içermektedir.
- Hindistan cevizi yağı ile yapılan bir araştırmada kalp sağlığını arttırabileceği tespit edilmiştir. (Papua Yeni Gine)
- Hindistan cevizi yağı içerisinden bulunan MCT yağ asitleri yağ yakmaya yardımcı olmaktadır.
- İçerisinden bulunan kaprik asit, kaprilik asit ve laurik asit gibi bileşenler vücut tarafından sindirildiğinde bakteri virüs ve mantar gibi zararlı patojenleri öldürmektedir.
- HDL (İyi Kolesterol) iyi kolesterolü yükseltmektedir.
- Araştırmalar Hindistan cevizi yağının kuru cildin nem kazanmasından, egzama semptomlarının azaltılmasında başarıyla kullanıldığı ve etkili olduğu tespit edilmiştir.
- Alzheimer hastalığında beyin fonksiyonunu arttırmaktadır.
